11
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
11
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
11
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
11
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
01
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-11 Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Cách Chơi Đúng
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.an toàn iWin game cổng mới khoản nạp instant Win79