Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.