Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Học Chơi Mỗi Ngày
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
+56 789 5679
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. 09-11 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Bí Kíp Game Nhỏ
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Giảm độ sáng vào buổi tối. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
