Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Sổ Tay Kỹ Năng Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Ghi Chú Qua Màn Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Cẩm Nang Bỏ Túi Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.