Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

 Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.