Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng..
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-11 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Thư Viện Mẹo Chơi
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.game Hitclub Android mới nhất nổ hũ depress uy tín 2025 Sunwin