Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. 09-11 Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Kinh Nghiệm Chơi Game
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.homepage Sunwin chia sẻ iWin giveaway Rikvip
Trạm Chia Sẻ Mẹo