|
|
|
|
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. 09-11 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Bảng Ghi Mẹo
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.nổ hũ xu hướng game tương thích Win79 iOS bí quyết Go88
