Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. 09-15 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Cách Chơi Hiệu Quả
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
