Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Support
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
1234567890
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. 09-11 Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Kho Kinh Nghiệm
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.thưởng thêm 2025 B52 Club tài xỉu iWin nổ hũ 2025
