About Me
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
“Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.”
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.Cách Chơi Đúng
“Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.”
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.Sổ Mẹo Bỏ Túi
“Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.”
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.Hỏi Đáp Trò Chơi
“Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.”
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.Góc Mẹo Thực Dụng
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Trang Kinh NghiệmCứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Bàn Học Trò ChơiÁnh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Góc Luyện TayKhoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Góc Gỡ Rối GameNhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
GithubMột chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
FacebookĐặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
TwitterChớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Shopify
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. 09-11 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Kho Kinh Nghiệm
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.