- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
     
|
| 
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-11 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Chuyện Bên Lề Game
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.đăng ký game Rikvip malay Rikvip raffle Hitclub